КАКИЕ СОКИ ИМЕЮТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ?

С самого детства нам внушают, что свежий натуральный сок – это очень полезно. Да, это так и есть, однако большим любителям натуральных соков следует ознакомиться с интересной информацией: многие соки все же имеют противопоказания. И для того, чтобы полезный продукт пошел на благо, важно знать, кому и когда его можно употреблять.

Начнем с томатного сока. Он любим многими из нас и часто появляется на наших столах. Безусловно, томатный сок очень полезен. Его рекомендуют употреблять людям, у который есть проблемы с застоем жидкости в тканях. Иначе, тем, у кого есть склонности к отекам. Также употребление томатного сока считается полезным для укрепления капиллярной сетки и профилактикой атеросклероза. Самым ценным компонентом такого сока является ликопен, который обладает свойством предупреждать развитие онкологических заболеваний. Также томатный сок полезен беременным женщинам по причине насыщенности витамином С и калием.

Однако есть у томатного и противопоказания. Люди, страдающие желчекаменной и мочекаменной болезнью, должны ограничивать употребление томатного сока, дабы не осложнить течение болезни и избежать приступов колики.

Огуречный сок также весьма полезен. Он укрепляет сердечные сосуды и регулирует давление как у гипертоников, так и у людей, склонных к пониженному давлению. Также считается хорошим успокоительным средством и средством для укрепления памяти. В сочетании с морковным соком он считается профилактикой ревматических заболеваний. Огуречный сок является незаменимым в косметологии. Им хорошо протирать лицо перед сном, из огурца весьма полезны маски. Однако, как и томатный, он противопоказан людям, склонным к образованию камней в почках либо в желчном пузыре. Поэтому перед тем, как начинать употреблять огуречный сок, проконсультируйтесь с врачом и проверьтесь на наличие солей и камней.

В капусте и капустном соке содержится большое количество витамина С, поэтому он считается очень полезным при различных простудных заболеваниях. Капустный сок считается полезным людям, пытающимся сбросить лишние килограммы. Содержание в капусте тартроновой кислоты весьма помогает в этом нелегком деле. Также употребление капустного сока полезно людям с хронической язвенной болезнью желудка или кишечника. Он снижает уровень холестерина в крови и успешно борется с запорами.

Однако отказаться от капустного сока придется тем людям, у которых язвенная болезнь или гастрит находятся в стадии обострения, так как его употребление может быть опасным.

Также стоит отметить, что капустный сок полезен лишь без добавок. В крайнем случае можно добавить несколько капель лимонного сока, если вам совсем уж неприятно пить его неразбавленным. Стоит только добавить в сок соль или специи, как его полезность тут же сводится к нулю.