18
136

Супружеская ссора: правила поведения

null

Ссора со своей второй половинкой всегда оставляет за собой тяжесть на сердце. Но, как утверждают психологи, есть в них и положительная сторона. Ссоры на самом деле укрепляют отношения, так как только с помощью них можно вывести наружу скрытые обиды, а значит, и разрешить их. Но когда ссора в самом разгаре и адреналин в твоей крови превышает все допустимые нормы очень трудно вспомнить о позитиве, к которому приведет вся эта разборка.

Но надо постараться держать ситуацию под контролем и научиться действовать обдуманно. Итак, какие же существуют правила поведения супружеской ссоры?

  • Не при людях и на сытый желудок.

Постарайтесь никогда не ссориться на чужих глазах. Вряд ли через время вам будет приятно от того, что кто-то увидел эту семейную драму, которая, скорее всего, закончилась сладким примирением. Особенно важно, чтобы ругань не видели детские глаза. Ведь мама и папа для ребенка – всё, целый мир, не надо пытаться его расколоть.

Не ссорьтесь на голодный желудок, потому, как известно, что в таком состоянии люди бывают весьма агрессивными без видимых на то причин.

  • О чувствах и от первого лица.

Все обвинения должны исходить от первого лица, на местоимение «Я» должен делаться акцент.

Как говорить нельзя: «Ты не брал трубку, я чуть с ума не сошла»

Как надо говорить: «Когда ты мне долго не отвечаешь, я очень волнуюсь и даже обижаюсь. Мне часто необходимо убедиться, что с тобой всё хорошо».

  • Ни слова о родителях и никакого рукоприкладства

Забудь о том, что у вашего обидчика есть родители, а главное забудь фразы типа : «Ты как твой отец». И как бы у тебя не кипела кровь, не вздумай применять силу. Пусть ты уверенны, что для него ваш удар не опасен, он может сильно ранить его психологически… Это вам ни к чему. Такая обида проходит долго.

Никаких угроз и необдуманных ультиматумов

Не угрожайте своим здоровьем или жизнью, никогда и ни за что!!! И не говорите, будто вы подадите на развод, если на самом деле делать этого не собираетесь ни в одном из случаев.

  • Лишь одна тема

Не надо вспоминать все прошлые грехи! Обсуждайте лишь то, из-за чего вы сейчас ругаетесь.

Комментировать от
или
  • К счастью мы практически не ссоримся, так что применять на практике такие советы не приходится. 

    • этовсе хорошо конечно, но когда ссоришся о все правилах забываешь!

      • очень хорошие советы, но лучше не ругаться!

      • Правильная статья.

        • Ругаемся редко и по теме))

          • Бывает очень трудно не зацепить что-то, что произошло когда-то.

            • 1. Как говорить нельзя: «Ты не брал трубку, я чуть с ума не сошла»

              Странно. А почему так нельзя нам говорить??

              2. Как надо говорить: «... и даже обижаюсь....».

              Ну от так точно не надо!

              • Ок, учтем мужское мнение )

            • Во втором случае мы больше говорим о своих чувствах, объясняем главную причину нашего расстройства (Мы не убедились, что с любимым всё хорошо).

              • Как говорить нельзя: «Ты не брал трубку, я чуть с ума не сошла»

                Как надо говорить: «Когда ты мне долго не отвечаешь, я очень волнуюсь и даже обижаюсь. Мне часто необходимо убедиться, что с тобой всё хорошо».

                не увидела разницы: и там, и там обращение от первого лица

                • Давно не ссорилась, забыла, как это делать правильно. Спасибо, что напомнили :)

                  • У меня в семье во время ссоры главное не кричать, а спокойно разговаривать( крик может привести к грандиозному скандалу).

                    • Последний пункт точно надо запомнить))

                      • а лучше вообще стараться не ссориться особо. а договариваться по-мирному

                        • советы очень правильные,со всем согласна,правда не всегда получается им следовать)))

                          • Это совершенно правильно! Ссориться нужно грамотно, так чтобы потом помириться просто было!

                            • да, а то мы же каждый раз забываем о том, что это не последняя ссора)

                          еще рекомендуем