Маска для сна

Мой организм устроен так, что я не могу спать при свете, при включенном телевизоре, даже звук вентилятора мешает мне спать. С телевизором и вентилятором попроще – их можно выключить. Но как быть со светом? Если ночь была бессонной, днем спать хочется, но уснуть не можешь? Вы скажете, захочешь уснуть - уснешь!!! Но это не так. Уснуть можно, но сон при свете не столько эффективный, как при темноте, потому как гормон сна – мелатонин, вырабатывается только в темноте. А выработка мелатонина – это наше все: поддержка иммунитета, хорошего настроения и наших биоритмов. На помощь придет повязка для глаз, или как еще ее называют «маска для сна».

Когда можно использовать повязку для сна?

1. В дороге. Если предстоит длительное путешествие, маска не станет лишней. Вы не будете замечать ни света проезжающих фар машин, ни огней городов.

2. Если у вас посменная работа. Маска позволит высыпаться днем, если ночью вы работали.

3. Если вы «сова». Ночь – для вас время для работы и спать просто не хочется. Но днем все-таки нужно высыпаться.

4. Если у вас однокомнатная квартира. Супруг  смотрит по ночам телевизор и не дает вам спать? Дайте ему наушники – пусть выключает звук, а от мерцания телевизора спасет маска для сна.

5. Если у вас нет темных штор.  Проще купить повязку для глаз, чем новые темные шторы.

6. Маска для сна позволит снять напряжение с глаз после дня, проведенного за компьютером.

К сожалению, маска для сна не избавит вас от бессонницы и не оградит от шумных соседей.

Как выбрать маску для сна? Единственное к ней требование - защита от света. Поэтому выбирая маску в магазине, приложите ее к глазам и удостоверьтесь в ее истинном назначении. Обязательно проверьте качество швов, чтобы повязка не развалилась после первой стирки.

Маска для сна станет хорошим подарком для любого человека. Полезность и оригинальность придут во вкусу любому. Благотворно влияет на состояние здоровье маска для сна с кедровым наполнителем. Кедр давно славится своими целебными свойствами. В данном случае он поможет снять напряжение с глаз и нейтрализовать глазное давление.

Я бы не отказалась от такой маски для сна.