Балет для беременных
САЙТ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

Балет для беременных

2 марта 2012, 15:23
Просмотров: 19

Комментариев: 2

Упражнения классического балета для укрепления мышц ног, бедер, мышц корпуса для беременных женщин в первом и втором триместре беременности.

Добавить комментарий
Комментарии
2
  • 1 2 мар, 21:55

    Когда-то в глубоком детстве я посещала балетный класс, правда, недолго. Но очень хорошо помню, что такие же упражнения мы делали на разминке. И если 7-8 летние девочки с ними легко справлялись, то и для беременных точно вреда не будет. 

  • 2 4 мар, 23:37

    Ой молодцы девчонки. Я во время беременности помню такая ленивая была - ни а каком балете и речи быть не могло) Хотя теперь жалею - фигура сильно испортилась