Современный ритм жизни порой выжимает из нас все соки, а ведь дома еще ждет семья и бытовые дела! Как снять усталость за непродолжительное время и подзарядиться энергией на остаток дня? Вашему вниманию предлагается три универсальных способа:
- Дайте ногам отдохнуть. Снимите обувь, наденьте мягкие носочки и полежите на кровати, подняв ноги вверх на 5 минут. Нормализовав кровообращение в ногах, займитесь стопами: сделайте горячую ванночку с хвойным экстрактом или морской солью.
- Дайте телу отдохнуть. Придя с работы, разденьтесь и примите расслабляющую ванну с морской солью. Также можно постоять под горячим душем, постепенно снижая температуру до холодной. После купания нанесите на тело увлажняющий крем.
- Дайте лицу отдохнуть. Чтобы избавиться от следов усталости на лице, сделайте себе питательную маску из косметических средств или овощей/фруктов.
Зная, как снять усталость дома, Вы сможете поддерживать себя в форме даже после изматывающего трудового дня!
Вход на сайт