Я здесь:

Люда Ляшенко

28 лет, 11 февраля
Севастополь
с Веселым Жирафом 4 года, 8 месяцев, 25 дней
Моя активность
добавила запись
Вязание: планка и воротник

   Нашла интересную статью о вязании планки и воротника. Для их выполнения нужен 1 клубочек ириса. Начинайте вязать с планки. Планка вяжется от центра в обе стороны одинаковым рисунком. Наберите

добавила запись
Вязание «под мех»

Это вязание удлинен­ными, висящими на поверхности петлями, имитирующими мех. Его применяют чаще всего как отделоч­ную вязку. Вязание «под мех» зрительно увеличивает объем фигуры, а потому реко

добавила запись
Поллинозы

Аллергические заболевания широко распространились сре­ди населения всех континентов и, по данным статистики, за­нимают третье место, уступая лишь сердечно-сосудистым болезням и злокачественным

добавила запись
Аллергия к продуктам пчеловодства

Аллергия — это измененная реактивность организма. Ве­щества, способные вызвать аллергию, называются аллергена­ми. Существует очень много аллергенов среди продуктов пи­тания (некоторые виды мяса, рыб

добавила запись
Тушение мяса для гуляша, тефтель

Куски мяса, изделия посыпают солью, перцем, обжаривают, кладут в посуду, заливают водой или бульоном, добавляют томат-пюре, специи и тушат до готовности. Готовое мясо вынимают, а в процеженный бульон

добавила запись
Выращивание винограда: признаки старения рукавов

Старение рукавов идет постоянно. Но если останавливается рост на плодовых стрелках — это признак его окончательного прихода в негодность. В этом случае побеги растут короткими с уменьшенными

добавила запись
Соединение рукава с проймой

  Правильное соединение рукава с лифом обеспечивает до некоторой степени правильную посадку изделия на фигуре, а неправильное— нарушает ее и ухудшает внешний вид изделия, а иногда и затрудняет

добавила запись
Физические упражнения при плоскостопии

                            1. Упражнения в и.п. на спине. Поочередное и одновременное оттягивание носков с одновремен­ной супинацией. 2. Согнуть ноги, упереть стопы в пол. Развести и све­сти пятки

добавила запись
Правильное дыхание

Одной из основных задач физического воспитания де­тей и подростков с ослабленным здоровьем является обу­чение их правильному дыханию, формирование навыков произвольного управления дыханием. Нарушение