0
232

Чем опасно употребление творога в больших количествах

Творог - по сути концентрированное молоко. В твороге содержится большое кол-во козеинового белка, который способствует появлению отеков суставов. Поэтому увлекаться им нельзя, особенно людям пожилого возраста. Суточная норма творога - не более 200 гр.

Комментировать от
или
еще рекомендуем