Ролл с ветчиной и сыром

Мне такое смотреть низзя категорически))Я себе дала слово похудеть к НГ)))А тат посмотришь,и худеть не хочется)))

Ты можешь сидеть на диете, но ты должна кушать всё но по чу-чуть, вообще ограничивать себя в еде, ты очень рискуешь создать себе язвочки, ты возьми зделай себе меню на неделю и ешь часто но очень мало, так ты себе ни чем не навредишь, и мложешь такое себе сделать и сьесть очень мало, пусть это будет маленький кусочек, но поверь те жиры и витамины которые нужны твоему оорганизму попадут именно туда куда ему нужно, а отлаживаться по боках не будет, ...это мой тебе совет, а ты уже решай как хочешь!!!! Я плохого не посоветую...!!!

Я не умею кушать по чуть-чуть))Я ем все и сразу 

Поэтому меня нужно изолировать от еды)))

Ахахаха ну даёшь, значит найди в себе силы, или просто скажи родным, чтоб тебя контролировали и поверь всё будет хорошо, главное захотеть...

Я мужу сказала-увидтшь меня с едой,отбирай,и ругай меня))Ругай)))

Яночка, блин...зачем тебе вообще садиться на диету ты и так красива и всё при тебе, семья отличная и весёлая, выкинь ты из своей голову, эту нелепую ерунду, и оставайся такой, какая ты есть...

Попе моей об этом только не говори))А то услышит,и останется)))) 

Хорошо не буду, главное чтоб она не услышала

Ага))

,))))

Яна, я вот тоже с сегодняшнего дня интенсивно худею) давай вместе? вместе и на вкусняшку не соблазнится легче, даже на такую))

О!Давай Анют))Будет мне поддержка и пендаль))))Если вдруг лишнего наем)))

пендели я обеспечу, тогда надо темку соответствующую создать, я вот сегодня на завтрак ела 6 ст.л. мюслей и йогурт активию, на обед суп овощной без бульена и картошки, а на ужин у меню пюре из вареной моркови))

Давай сейчас в блоге темку создам,и будем там худеть? 

Ань,топай в наши похуделки

Совет хороший, видно что проверенный. Но вот не всегда получается ему следовать.

ой .. завтра пойду в магазин и тоже самое приготовлю. Какая красота. 

Ой какая вкусняшка ,запомню рецептик,ведь все просто быстро и вкусно!

Алёнушка, это точно, но всё же нужно себя держать в руках, иначе будет потом плохо...

Приготовь и попробуй, интересный вкус.

Леночка, запомни и попробуй, ведь действительно так и есть!

Да ,бывает когда гости приходят и нужно по быстрому приготовить закусочку,вот отличный вариант будет!!

Ох уж этот ролл)))) Я бы его сейчас сьела, но нельзя! Занятия фитнесом пойдут к чертям)))

Какие у вас рецептики все классные..вот сейчас насмотрюсь на ночь глядя и спать спокойно не смогу)))))