Я здесь:
1
855

Тефтельки в мультиварке: быстро и просто

00 : 10
01 : 30
на 5 персон
Калорийность блюда - 327.45 ккал
  • К
    Калории - 37.45 ккал.
  • Б
    Белки - 1.52 г.
  • Ж
    Жиры - 1.21 г.
  • У
    Углеводы - 5.34 г.
  • К
    Калории - 65.49 ккал.
  • Б
    Белки - 2.66 см.
  • Ж
    Жиры - 2.12 г.
  • У
    Углеводы - 9.33 г.

Ингредиенты

  • Фарш свино-говяжий - 500 граммов
  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Рис белый отварной - 100 граммов
  • Яйцо куриное - 1 штука
  • Томатная паста - 2 столовые ложки
  • Мука - 1 столовая ложка
  • Сметана 15% жирности - 2 столовые ложки

Приготовление

Я с детства люблю тефтельки. Вкусные, ароматные, сочные.… Но на обычной плите готовить их не совсем удобно. Но недавно попробовала приготовить тефтели в мультиварке. Результат порадовал – вкусно, и самое главное просто! Помещаешь ингредиенты в мультиварку – и спокойно занимаешься своими делами. Чем не рецепт? Чудо-печь быстро все делает за меня.

1. Готовим фарш. Для этого смешиваем его с луком, отварным рисом и яйцом. Добавляем соль и специи.

2. Лепим небольшие шарики и помещаем их в мультиварку.

3. Готовим соус. А именно смешиваем 2 столовых ложки томатной пасты или кетчупа, столько же сметаны, сливок или майонеза, одну столовую ложку просеянной муки.

4. Заливаем получившимся соусом тефтельки.

5. Сверху добавляем лук.

6. Ставим чудо-печь в режим «Тушение».

7. Через час сочные тефтели в мультиварке готовы.

Кушайте на здоровье!

0.8
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • Тефтели в кастрюле у меня просто ни разу еще не получилось. Может стоит попытать счастья в мультиварке?