4
2082

Как снизить сахар в крови: народные рецепты

null

Помимо основной терапии больным диабетом часто советуют воспользоваться рецептами народной медицины. Неужели наши предки знали, как снизить сахар в крови и облегчить течение диабета? Давайте-ка посмотрим, что же предлагается делать людям, страдающим от этой «сладкой» болезни.

Какие дары природы помогут диабетикам?

В первую очередь это капуста, бобовые (особенно фасоль), огурцы, свекла, лук, редька, чеснок, салат, шпинат и петрушка. Из фруктов можно включить в рацион несладкие груши и яблоки, цитрусовые. Полезны будут ягоды ежевики, рябины, калины, черники и брусники. Кроме того, не стоит забывать про грецкие орехи, зерновой хлеб, злаковые и нежирные кисломолочные продукты.

А как насчет настоев и отваров?

В перечень лекарственных растений, помогающих снизить уровень сахара в крови, часто включают бессмертник, зверобой, листья земляники, брусники, черной смородины и ежевики, клевер, лавровый лист и крапиву. Считается, что хорошо помогают настои из полыни, полевого хвоща, ягод боярышника и бузины.

null
Как снизить сахар в крови с помощью овощного сока?

Это, пожалуй, самый простой рецепт: треть стакана сока картофеля, красной свеклы, белокочанной капусты или топинамбура выпивают за полчаса до еды в утреннее и вечернее время.

Снижаем сахар при помощи овса

Семена овса тоже способны нормализовать содержание сахара при диабете. Из них нужно приготовить отвар: стакан овса залить несколькими стаканами кипятка и проварить на медленном огне около часа (следите, чтобы не выкипело!). Полученный отвар процеживается и пьется в любое время и в любых количествах.

Луковый настой, снижающий сахар в крови

Это средство приготовить достаточно просто: среднюю луковицу режут на мелкие кусочки и заливают стаканом теплой воды. Настой выдерживают около 2 часов. Кстати, говорят, что диабетикам хорошо раз в день съедать печеную луковицу.

null

Как подобрать подходящий рецепт?

Для начала стоит в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим эндокринологом. К лечению народными средствами можно приступать только после того, как специалист даст «добро» на это дело. Впрочем, и сам врач может посоветовать диабетику воспользоваться теми или иными средствами народной медицины (например, попить настой из ягод рябины или боярышника).

Какие-то дополнительные рекомендации будут?

А как же! Чтобы лечение не пошло насмарку, человеку, решившему поддерживать сахар в крови на нужном уровне, необходимо отказаться от сигарет и алкоголя.

Комментировать от
или
еще рекомендуем