Муж охладел после родов: что делать?

Часто бывает так, что новоиспеченным папам не хватает секса: жена сильно устает и ей нужно единственное - выспаться. Но случается и обратная ситуация: мужчина ничего не хочет. Какие могут быть причины отсутствия желания у мужа? Ведь он по-прежнему любит жену и счастлив, что у него родился долгожданный малыш.

Первая причина. Муж сильно устает. Да, он не вынашивал и не рожал ребеночка. Он не встает ночами и не бежит к кроватке, не кормит грудью и не обделен вниманием любящей жены. Но это только со стороны так кажется. Он также ожидал крошку, как и вы. Он делал ремонт в доме, покупал бытовую технику, задерживался на работе, нет, не с целью измены, а для того, чтобы больше заработать и купить больше и качественного приданого для новорожденного: новый холодильник для хранения детского питания, новую плиту, кроватку, манеж и пр. Кроме физической усталости груз ответственности давит на мужчину психологически.

Вторая причина. Часть мужчин после рождения ребенка перестают видеть в жене женщину. Она приобретает для него новую роль – мать ребенка. И дело не в изменившейся внешности жены и не в том, что она поправилась. Если жена сосредотачивается только на малыше, и при этом перестает уделять внимание мужчины, то понятно, что у мужа она ассоциируется только со словом мать, а не любовница.

Что же делать?

В первую очередь, чтобы вернуть внимание мужа нужно измениться самой. Безусловно, воспитание малыша – важнейшая задача, но нужно чтобы у ребенка были любящие друг друга мама и папа. Если запустить ситуацию, то вероятнее всего муж пойдет налево. Либо для того, чтобы отдохнуть и уйти от проблем, либо для того, чтобы получить так необходимую ему заботу и ласку.

• Постарайтесь стать прежней для вашего мужчины. Подумайте и вспомните, какие моменты вас сближали раньше, чем он особенно восхищался в вашей личности. Вновь встречайтесь с подругами, не отказывайтесь от помощи родных в воспитании ребенка.
• Найдите себе интересное хобби или занятие, если вы в декрете. Это может быть и чтение профессиональной литературы, и когда вы выйдете вновь на работу вы не будете отставать от коллег.
• Находите время на уход за собой. Привлекательная внешность и стильные вещи помогут почувствовать себя желанной и сексуальной. Не думайте, что красивая одежда доступна только элите. В современных секонд-хэндах можно купить одежду известных брендов по доступной цене. Ухаживайте за кожей, делайте маникюр, педикюр - все это можно сделать в домашних условиях, стоит лишь захотеть.
• Вспомните, какие блюда вы раньше готовили любимые для своего мужчины. Или удивите мужа новым угощением. Сделайте генеральную уборку, нарядитесь, устройте романтический вечер наедине.
• Дайте мужу хорошенечко отдохнуть. Не настаивайте на близости, не будьте слишком навязчивой. Просто обнимайте, целуйте, говорите, как он вам дорог. Муж должен расслабиться и не бояться. К тому же, мужчина всегда охотник - пусть он будет инициатором.
• Сломайте стереотипы. Если раньше муж видел вас в бесформенном халате и ненакрашенной, в домашних тапках, то купите женственный легкомысленный халатик, домашние туфли и сделайте ествественный макияж.
• Интимная тренировка. Если вы волнуетесь, что после родов «там» стало широко и неупруго, то можно укреплять интимные мышцы с помощью специальных физических упражнений. Делать такие упражнения совсем несложно – достаточно лишь напрягать мышцы на несколько секунд.Очень эффективна гимнастика Кегеля.
• Зажгите страсть. Соблазняйте его, при этом не торопитесь переходить к главному. Мужчины любят кокетливых женщин. Чтобы чувства заиграли с новой силой ласкайте мужчину, передавайте ему свое возбуждение, наслаждайтесь прикосновениями. Оттяните момент близости.
• Ищите новое: позы, ласки. Попробуйте изменить позы, зажечь свет, если раньше занимались любовью в темноте или, наоборот, выключите, если привыкли делать это при свете. Измените привычную позицию. Есть действенный совет: поделитесь сексуальными фантазиями с партнером. Только при этом забудьте о стыдливости и стеснительности.

Главное, не забывайте, если он отказывает вам в близости, то ни в коем случае нельзя упрекать мужчину, говорить, что он вас разлюбил и пр. Для него это очень настоящий удар по мужскому самолюбию, который может привести к нервному срыву. Если проблема вас сильно беспокоит, то поговорите спокойно с мужем о том, что вы нуждаетесь в ласке, теплоте и близости. Не переживайте - период охлаждения сменится теплым временем! Особенно, когда дети немного подрастут и повзрослеют.