Я здесь:
16
6

ПОЛЬЗА ФИНИКОВ

ПОЛЬЗА ФИНИКОВ фото 1

Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев.

Это единственный фрукт, содержащий до 60-65% углеводов. В нём много фтора, который защищает наши зубы от кариеса, и селена (читайте в каких продуктах содержится селен), снижающего риск сердечных заболеваний. В плодах находится до 23 видов аминокислот, а также пищевые волокна, пектины, провитамин А, витамины группы В, включая пантотеновую кислоту, которая помогает углеводам легче усваиваться. Из микроэлементов и минералов присутствуют железо, медь, цинк, магний, калий, марганец, алюминий, натрий, кобальт, кадмий, бор, сера. Нет холестерина.

* Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны.

* Финики не обрабатывают серной кислотой.

* Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию.

* Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память.

* В составе этого вкусного сухофрукта диетологи обнаружили окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение.

Салат из фиников и мандаринов

Небольшой пучок мяты, 3 мандарина, яблоко, корень имбиря, 50 мл воды, 10 фиников без косточек, 200 мл сока грейпфрута.

- Мандарины очистить от кожуры и косточек, мякоть нарезать крупными кубиками.

- Финики нарезать кружками.

- Яблоко очистить, разрезать на четвертинки, удалить сердцевину и нарезать тонкими дольками.

- Имбирь очистить и измельчить.

- Мяту вымыть, обсушить.

- В небольшой сковороде вскипятить воду, добавить имбирь и проварить 5 мин.

- Влить грейпфрутовый сок

- Добавить мяту. Уменьшить огонь и готовить 10 мин. Процедить.

Смешать в салатнице мандарины, финики и яблоко. Заправить мятно-имбирным соусом.

ПОЛЬЗА ФИНИКОВ фото 3
Комментировать от
или
  • ​противопоказаны во время беременности.

    • а почему Тань? Вообще противопоказаны или в больших количествах?

    •  

      мне кажется и дуба дашь на одних финиках)))

    • вызывают сокращения матки, как следствие выкидыш. Хороши для родовспоможения.

    • ничего себе, кажется и гранат содержит окситоцин и с ним тоже беременным поосторожнее нужно быть, да?

    • ну круглые год есть не сможешь, а вот в рамадан мусульмане первым что едят после дневного поста это финики

    • вообще все хорошо в меру, знаю, что еще сельдерей опасен на ранних сроках, понятно, что от одной палочки ничего не будет, но вот если съесть сельдереевое порю на гарнир, то последствия могут быть печальными, тоже провоцирует выкидыш.

    • первый раз про сельдерей слышу, как впрочем и про финики, а я еще слышала, что калина или малина такими свойствами обладает. не помню уже что именно...

    •  

      сил набираются, да там каллорий огого

    • сама не знала, пока не споткнулась об это. Муж припер финики, вечером съела пару штук, а на утро неслись к врачу с крокодиловыми слезами, уколы, свечи и 2 недели горизонтально. Свекр потом на него ругался, ладно я не знаю об этом для нас это экзотический продукт, но у них то на каждом углу. 

    • нифига себе, как это я еще во время беременности фиников не покушала, я любитель, частенько покупала, а тут как Бог уберег, не иначе! У тебя живот начал болеть, Тань?

    • нет, болей не было, ночью коричневое пятно на белье, думала показалось, а утром муж только ушел на работу, как хлынуло... срочно позвонила врачу, потом мужу. Он с совещания сбежал и повез меня к врачу.

    • ужас какой, я в шоке! Это всего-то из-за пары штук! Я б если ела, то пол килограмма точно бы скушала... хорошо, а какой у тебя срок тогда был?

    • штуки 4 умяла. 2 месяца было

    • жуть какая и срок такой опасный же!!

  • ​Неужели и правда можно прожить 10 месяцев на одних финиках????

    еще рекомендуем