Хочу поделиться хорошей новостью. 
Я решила с сентября ходить в фитнесс-клуб! На эту отличную идею меня натолкнула моя подруга. Она очень симпатичная, но склонна к полноте. А недавно я ее встретила, и она изменилась до неузнаваемости. 
Такая красивая фигура! Как на обложке журнала, а до этого была обыкновенная, склонная к полноте девочка. Она рассказала мне, что уже 2 месяца ходит в фитнесс-клуб. Там и тренажеры, танцы, йога, занятия на фитболе, пилатес и др. Только жалко, что бассейна там нет. Но мне, честно говоря, уже поднадоело плавание. И плавание гораздо дороже выходит, чем фитнесс-клуб. И он работает практически круглосуточно, что мне, как сове, очень подходит.
Можно ходить каждый день и заниматься хоть 24 часа в сутки. Т.е. заплатила за абонемент - и ходи, когда тебе удобно. Я думаю, что 3 раза в неделю я бы находила время и силы )))
И другая знакомая тоже туда записалась. Лучшей рекламы, чем офигенные фигуры подруг и придумать сложно.
Вход на сайт
Да, я собиралась с сентября начать пробежки, но потом подумала, что эффективнее будет фитнес-клуб и тоже решила записаться, вот только с клубом еще не определилась.
У меня весь фитнес сейчас - это мои детки, с ними набегаешься, набесишся, что ничего другого не надо)))
Я бы тоже с удовольствием начала ходить. Но, времени нет(((((((
Ага, я тоже за карапузенком на прогулке бегаю. Вот и весь фитнес. Может быть, с осени в бассейн вместе походим.
А я с августа записалась) Только не решила еще на фитнес или на танцы
Лучше еще одного ребенка родить... Эффективнее
так набегаешься, что никакого фитнеса уже не надо)))
Но время пребывания так все равно ограничивается? Или абонемент подразумевает, что ты там можешь чуть ли не жить?
Я бы тоже походила Дома - это дома, а от клуба результат всегда лучше.
молодец, так держать
У нас ребенок скоро пойдет в сад, так что такой нагрузки уже не будет ))) А сейчас, пока мы дома, согласна, хорошие тренировки с малышкой.
За бассейн я узнавала, с маленьким ребенком стоит 800 р. 1 посещение. Очень уж круто! А фитнесс выходит 200 р. в неделю, но заплатить нужно сразу за год.
Ребенка еще одного родить очень дорого и сложно! И пока нет возможности - квартира маленькая...
А там и танцы есть. Стрип-пластика и еще что-то. А и йога тоже есть )))
Нет, не ограничено. Если есть время и силы, то можно там целыми днями находиться.
Посещение фитнес клуба - замечательно не только для фигуры, но и для хорошего настроения. И вообще полезно оставить детей с мужем и посвятить какое-то время себе любимой.
И вот я тоже задумываюсь над тренажерами. Хотя проблем с фигурой пока нет, но ведь нужно поддерживать форму))))
Я в бассейн хочу походить. Это более полезно для здоровья.
Начинание хорошее, теперь вам бы только выдержать, проявить волю и упорство), А то после первых тренировок, как мышцы болеть начнут, желанине продолжать часто резко уменьшается. Но вы крепитьесь, удачи!)
Бассейн - это мой любимый вид спорта. Тренируется дыхание, становится ровной осанка, фигура меняется в лучшую сторону. И при занятиях плаванием нагрузка осуществляется на все группы мышц. Что особенно важно после родов.
Я безумно хочу на стрип-пластику. Не для того, чтобы перед кем-то попой велять! Это действительно очень сложная техника и задействованы все группы мышц. Я,вообще, спортивная девочка и перепробовала многое: от кикбоксинга до народных танцев. И могу с уверенностью сказать, что танцуя гораздо быстрей восстановится фигура
Завтра иду покупать сабе штанишки спортивные. Бегать, лес рядом у меня))
Пусть меня моя подруга тоже заставит.
Я тоже до беременности ходила. То было хорошо и фигура действительно стройная и на здоровье хорошо влияет. ))
Мяриночка давай я тебя заставлю. Вообще такие клубы это супер я вот например своему мужу сказала отрастил пузико, теперь вперёд заниматься, нужно ему тоже какой нибудь обонимент оформить.
Моему мужу уже давно пора в фитнесс-клуб. Но его не уговорить... Когда приходит с работы ему нужен только отдых. Сидит телевизор смотрит или новости в интернете читает.
Марина, самый лучший стимул, когда твои подруги выглядят потрясающе. Так ведь тоже хочется не отставать и на их фоне смотреться также.