- Кухня Американская
- Время подготовки 00 : 40
- Время приготовления 00 : 20
- Кол-во порций 8 персон
Поделиться
Калорийность блюда
-
К Калории192.9 ккал.
-
Б Белки9.49 г.
-
Ж Жиры12.32 г.
-
У Углеводы9.34 г.
Подходит для диабетиков
-
ХЕ Хлебных единиц1.37 х.е.
Ингредиенты
- Абрикос 8 шт
- Цыпленок 500 граммов
- Хлеб Пшеничный 8 кусков
- Сыр Российский 80 граммов
- Перец черный молотый 1 щепоток
- Набор овощей с капустой (баклажан, перец, помидор) по вкусу
- Масло сливочное 120 граммов
- Сок лимонный 1 столовых ложек
- Соль по вкусу
- Банан 2 шт
Приготовление
Отварить цыпленка с овощами. Готового цыпленка вынуть и отделить кожу и кости. Мясо разделать на 8 порций, остатки использовать для салата или начинки. Ломтики белого хлеба смазать толстым слоем масла (батоны резать наискосок, тогда ломтики будут больше), положить на них порции мяса, дольки очищенных бананов, половинки абрикосов из компота, сбрызнуть лимонным соком и посыпать натертым сыром. Смазать противень маслом, положить на него приготовленные бутерброды и перед подачей поставить в сильно разогретый духовой шкаф для запекания. Сыр сверху можно посыпать молотым перцем.
Подавать гренки с цыпленком сразу после запекания.
Пока нет комментариев. Ваш - может быть первым.