Я здесь:
0
452

Салат из помидоров

Русская
00 : 05
00 : 10
на 2 персоны
Калорийность блюда - 447.95 ккал
  • К
    Калории - 62.65 ккал.
  • Б
    Белки - 2.08 г.
  • Ж
    Жиры - 2.06 г.
  • У
    Углеводы - 8.56 г.
  • К
    Калории - 223.98 ккал.
  • Б
    Белки - 7.45 см.
  • Ж
    Жиры - 7.38 г.
  • У
    Углеводы - 30.59 г.

Ингредиенты

  • Томат (помидор) красный - 4 штуки
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Сметана 25% жирности - 3 столовые ложки
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) - по вкусу

Приготовление

Помидоры и лук репчатый нарезают кружочками, укладывают вперемежку в виде спирали, посыпают солью, перцем, поливают сметаной, сверху посыпают зеленью петрушки или укропом. Так же можно приготовить салат с добавлением свежих огурцов, нарезанных кружочками.

2.8
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или