Я здесь:
0
569

Салат "Морской риф"

00 : 20
00 : 10
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1008.4 ккал
  • К
    Калории - 109.02 ккал.
  • Б
    Белки - 10.9 г.
  • Ж
    Жиры - 4.58 г.
  • У
    Углеводы - 5.31 г.
  • К
    Калории - 252.1 ккал.
  • Б
    Белки - 25.2 см.
  • Ж
    Жиры - 10.58 г.
  • У
    Углеводы - 12.29 г.

Ингредиенты

  • Кальмар отварной - 350 граммов
  • Яйцо куриное - 5 штук
  • Картофель варёный - 3 штуки
  • Лук зелёный - 50 граммов
  • Майонез 30 % - 3 столовые ложки
  • Соль - 5 граммов

Приготовление

Кальмары очистить и отварить. Картофель и яйца тоже. Все мелко нарезать, добавить майнез. Соль по вкусу. Зеленый лук нарезать и посыпать салат. Легко и просто. Приятного аппетита!

1.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или