Продукты, которые крепят и слабят

 Продукты, которые крепят и слабят. Самое основное, что происходит в жизни мамы и ребенка до года-это введение прикорма. У меня было очень много страхов по поводу продуктов. Ведь не всегда точно знаешь, какой элемент будет крепить, а какой слабить стул малыша. Вот небольшой список продуктов,которые способствуют этому:

   Крепит:

• морковный сок, свежевыжатый
• бананы, очень часто они все-таки скрепляют
• груша
• рис
• черника-очень крепит

Слабит:

• яблочно-виноградный сок
• персик, сливы, абрикосы
• картофельное пюре со шпинатом
• шиповник
• чернослив

Регулирует стул:

• картофельно-тыквенное пюре
• абрикосы с бананами
• персики с бананами
• рис с овощами
• цветная капуста
• морковно-яблочный сок
• банановый,абрикосовый напиток

Желаю вам ,что бы вы правильно подбирали меню для своего малыша и не испытывали проблем со стулом. Возможно, в этот список вы добавте свои продукты, которые крепят и слабят.