Бросить курить

Большинство курящих людей хотят избавиться от этой вредной привычки. День ото дня растет число различных методик, помогающих бросить курить: прочитать книгу о вреде курения, гипноз, иглоукалывание, пластыри, никотиновые жвачки, фитопрепараты и др. Важно помнить, что курение - это не столько физическая зависимость, сколько психическая.