Облепиха: полезные свойства и способы применения

Не секрет, что оранжевые ягодки облепихи содержат множество полезных для нашего организма веществ. Но знаем ли мы с вами, в каких случаях наиболее полезна эта ягода? Давайте-ка постараемся выяснить, в каких ситуациях она помогает лучше всего.

Почему облепиха так полезна?

Потому что в этой ягоде содержатся:

• органические кислоты;
• протеин;
• витамины (включая витамин С и каротин);
• дубильные вещества.

Облепиха: полезные свойства

Сок из ягод облепихи обладает противовоспалительным действием. С его помощью можно быстро одержать победу над вирусами и болезнетворными микробами. Облепиха проявляет свои полезные свойства при лечении кожных заболеваний и ожогов. Особенно полезна эта ягода для женского здоровья. Ею успешно лечатся при наличии инфекций мочеполовой системы, послеродовых травм, эрозий и циститов.

Облепиха, полезные свойства которой известны с давних времен, используется и для облегчения состояния при язвах и гастритах. Кроме того, эти маленькие ягодки содержат огромное количество витамина С, незаменимого в сезон простудных заболеваний. Как насчет того, чтобы поддержать свой иммунитет, введя в рацион вкусный сок из облепиховых ягод?

В каком виде лучше всего использовать облепиху?

• Для заживления ран и лечения кожных заболеваний будут эффективны примочки из облепихи.
• Облепиховое масло считается самым известным лекарственным препаратом, помогающим при лечении ожогов (включая солнечные).
• Облепиховый сок можно использовать для спринцеваний. Больным гастритом его советуют пить во время приема пищи.

Кстати, лучше всего усваивается именно сок облепихи, который можно употреблять свежевыжатым или в консервированном виде. Часто его советуют сочетать с другими овощными или фруктовыми соками.

А еще облепиху можно есть в натуральном виде. Маленькая горсточка ягод позволяет восполнить потребности нашего организма во многих полезных веществах, а также положительно влияет на состояние кожи.

Полезные свойства облепихи в косметологии

В косметических магазинах сейчас можно найти кучу средств для ухода за кожей на основе облепихи. Впрочем, при желании облепиховую маску можно приготовить и в домашних условиях. Для этого нужно взять по столовой ложке меда и ягод облепихи и смешать их с яичным желтком. Маску выдерживают на лице около 15 минут, а затем смывают теплой водой. Результат этой процедуры будет виден практически сразу: кожа станет на удивление свежей и упругой.