9
303

Вода с лимоном для похудения

null

Очень эффективна в борьбе с лишним весом вода с лимоном. Она прекрасное вспомогательное средство в любой диете, а так же очень вкусное дополнение в повседневном рационе.

Напиток обладает мочегонным и желчегонным свойствами. Если вы пьете воду с с лимоном кроме этого нужно пить еще много чисто воды, так как лимонная кислота имеет разрушающее действие на стенки желудка.

Единого рецепта по приготовлению воды с лимоном нет. Вот несколько рецептов:

  • В теплую воду бросьте кусочек лимона и выпейте утром как чай.
  • Смешайте стакан воды и сок половины лимона. Пить нужно перед сном и за полчаса до завтрака. Можно добавить мед.
  • От лишних килограммов поможет избавиться лимонный сок разбавленный водой 1:1. Пить нужно за полчаса до еды.

По мнению специалистов вода с лимоном и медом полезнее, так как мед нейтрализует лимонную кислоту.

Не забывайте, что такой метод похудения противопоказан людям с проблемами ЖКТ. Помните, что вода с лимоном это вспомогательный напиток для похудения, а не панацея.

Комментировать от
или
еще рекомендуем