Токсикоз как с ним бороться

Токсикоз, как же сильно пугает это слово многих женщин.  Он, к сожалению, не редкий и довольно неприятный спутник беременности.

Токсикоз – нарушение в процессе привыкания организма к беременности. У каждой женщины свой организм, и поэтому у каждого организма своя реакция на беременность.

Каким бывает токсикоз

Токсикоз подразделяют на две больших подгруппы:

1. Ранний токсикоз – сопутствует первому триместру беременности.
2. Поздний токсикоз – это токсикоз во втором триместре беременности или третьем. Чаще всего он появляется в последние 2 месяца беременности.

Ранний токсикоз беременных :

• рвота при беременности легкой и умеренной формы,
• рвота чрезмерная,
• птиализм.

Поздний токсикоз беременных:

• водянка при беременности,
• невроавтия,
• преэклампссия,
• эклампсия.

К самым редким формам токсикоза относят:

• бронхиальную астму,
• тетанию,
• желтуху,
• остеомаляцию беременных.

Токсикоз как с ним бороться

• если вас тошнит сразу же после пробуждения, не спешите подниматься с кровати. Для начала скушайте крекеров или сухариков. Так же подойдет банан. В народной медицине есть рекомендация при раннем токсикозе принимать натощак по одной ложке майского меда.
• если вы почувствовали приступ рвоты, то попейте мятной воды или с лимонным вкусом. Что бы приготовить мятную водичку, залейте крутым кипятком  мяту и дайте ей 5 минут настояться, добавьте туда лимонного сока и немного меда.
• токсикоз не вредит малышу, если мамочка будет употреблять достаточное количество жидкости, и кушать. Однако питаться лучше по нескольку раз в день, но небольшими порциями. Еда должна быть теплой, но не горячей.
• надо употреблять достаточно большое количество жидкости. Это могут быть и чаи, соки , минералка. Очень полезно попить воду «Боржоми».
• хорошо помогает в течение дня преодолевать токсикоз чай из ромашки, шиповника, тмина, аниса.
• попробуйте пить чай из имбиря. Это очень эффективный чай при токсикозе. Так же можно просто жевать имбирь. Так же можно натереть его корень и добавлять в пищу. В Китае имбирь часто используют в народной медицине.
• если у вас нет проблем с отеками, то выпивайте не менее 2 литров жидкости в сутки.
• жаркое солнце наоборот вызывает тошноту еще больше, поэтому гуляете только на свежем воздухе, он так же поможет пережить токсикоз.
• побороть токсикоз и смягчить его можно при помощи гомеопатических препаратов, но надо проконсультироваться со специалистом.
• исключите из своего рациона жирную и острую пищу.

Но вам стоит запомнить, если вы рвете более четырех раз в день, и еще и у вас снижается вес, то вам стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
Не переживайте, рано или поздно токсикоз отступит и вы успеете насладиться беременностью.