19
11006

Когда начинает тошнить при беременности?

 

null

Тошнота часто сопровождает начало беременности. У некоторых женщин она появляется достаточно рано и может быть одним из первых признаков беременности. В норме тошнота может встречаться только в первом триместре беременности, то есть в первые 12 недель. Чаще всего тошнота бывает утром и до обеда. Связана она с новым для организма состоянием, когда плод поначалу воспринимается как нечто чужеродное и организм подобным образом пытается защититься.

Изменяется и обмен веществ в целом. Матка начинает функционировать иначе, в обмен веществ включается и сам плод. В крови повышается концентрация новых гормонов. Субъективно это проявляется в тошноте.

Как уменьшить тошноту?

Во-первых, необходим рациональный режим сна и отдыха. Как уже было сказано выше, для организма состояние беременности необычно, и вам следует щадить себя в это время. Обязательно нужно высыпаться ночью, не помешает вам и дневной сон.

Во-вторых, необходим режим питания. Кушайте небольшими порциями, но чаще, до 5-6 раз в день. Так пища будет лучше усваиваться, а питаться вам теперь нужно за двоих.

В-третьих, исключите из рациона все жареное, соленое и острое. Такая пища может только спровоцировать тошноту. А если в дополнение к этому у вас уже имеется хронический гастрит или панкреатит, то вам следует помнить, что во время беременности риск обострения этих заболеваний значительно повышается.

В-четвертых, старайтесь избегать неприятных запахов. Они также провоцируют тошноту. Нелишне также напомнить, что курение при беременности наносит вашему малышу колоссальный вред.

Для уменьшения тошноты можете пить настои из успокаивающих лекарственных трав, таких как валериана, ноготки, тысячелистник.

Когда нужно бить тревогу?

Если тошнота не нарушает ваш привычный ритм жизни, то отнеситесь к ней спокойно. Она исчезнет после того, как ваш организм адаптируется к беременности.

Если же из-за сильной тошноты ваш аппетит снижается настолько, что вы вообще не можете есть, либо у вас бывает рвота несколько раз в день и чаще, то это может быть признаком начала раннего токсикоза. В таком случае необходимо обязательно обратиться к врачу. В зависимости от тяжести вашего состояния врач может назначить вам соответствующую диету или медикаментозную терапию.

Главное – слушайте свой организм, ведь он всегда знает, что для него лучше. И тогда ничто не омрачит это счастливое время – беременность!

Предыдущая запись
Следующая запись
Токсикоз беременных. То, что следует знатьИзжога у беременных
Комментировать от
или Войти
  • У меня Слава Богу это было не долго. около месяца. Так что можно сказать повезло

    • У меня во время беременности была тошнотоа, но совсем недолго!

      • Меня не тошнило, но была жуткая изжога, иногда я дпже думала, что лучше бы тошнило.

        • У меня токсикоз начался где-то в 4 недели,а закончился недель в 12-14....Я практически ничего не ела,и первое время была похожа на скелет shok.gif

          • )хорошо, что меня это как то миновало. Даже и не помню, чтоб заострила свое внимание на тошноте.. вроде и не было ее..))

            •  Слушать свой организм - это конечно хорошо, но при любой тошноте во время беременности нужно обязательно обратится к врачу.

              • Меня тошнило по утрам, но не очень сильно. И то первые месяца 3, до рвоты только раз дошло

                • Лично меня начинало тошнить на 3 месяце беременности, и не сильно. Немного подташнивало

                  • Меня только несколько раз тошнило за всю беременность. А как такового токсикоза не было

                    • Мне от тошноты очень помогало боржоми, не сочтите за рекламу, внщь действительно классная.

                      • меня почти не рвало, только от картошки, не нравилась она сыне)))

                        • У меня тошноты почти не было, а на 2 месяце старшая из садика принесла ротавирусную инфекцию. ПОсле этого и тошнило и рвало месяца о 5-го.

                          • Меня тошнило с 7 недели. И до 12-13.

                            • У меня появились ощущения, похожие на похмелье еще дня за 4 до задержки. Я еще так удивлялась - что это такое? Ну а чуть позже уже и причина выяснилась. Но на этом не закончилось. В 5,5 недель начался атас...

                              • Меня начало тошни через три дня после задержки.

                              • Меня в беременность вообще не тошнило.

                                • У меня тошнота и рвота началась где-то на 8 неделе, и продолжалась всю беременность. Вот я замучилась.

                                  Лекарства не употребляла, спасили мятный чай леденцы.