Смузи - полезно для детей!

Каждому знакома такая ситуация, когда порой ребенка бывает очень трудно накормить. Детишек, как правило, могут привлечь яркие цвета и необычные формы. Благодаря современному оборудованию и своей фантазии вы можете предложить для ребенка самый вкусный и оригинальный коктейль под названием смузи – это не просто буйство красок, но и масса полезных веществ.

Итак, что же это за чудо – коктейль?

Смузи  - это густой напиток, который готовится в блендере из свежих овощей, фруктов. В качестве добавок используют: творог, кефир, молоко или йогурт. Украшением для такого коктейля служат кусочки свежих фруктов или овощей, ягоды, шоколад или сироп, все зависит, какие продукты взяты для его приготовления. По внешнему виду смузи очень схож с молочным коктейлем, но он имеет более густую консистенцию. И еще его одна отличительная особенность в том, что в нем содержится пюре и клетчатка овоща или фрукта, поэтому он богат антиоксидантами, что его и делает весьма полезным и он так ценится в системе здорового питания.

Смузи – коктейль – это кладезь полезных веществ, его можно смело использовать вместо завтрака для ребенка, а в зависимости от добавленных ингредиентов он может смело заменить целый обед!