Я здесь:
  • Юлия Андрийченко
  • Блог
  • Субботняя тренировка далась довольно легко)))
3
8

Субботняя тренировка далась довольно легко)))

Сегодня по плану прошла очередная тренировка в аэробном зале. Я уже вошла в ритм и думаю, ну почему я раньше не начала. Сегодня был круговой тренинг. Первые 20 минут мы разминались на степах, а затем по кругу в течении одной минуты каждый делал свое упражнение. У меня ранее был опыт такой тренировки. Обычно, занятие проходит очень быстро, потому что очень разнообразное....

Потом пришла, приготовила покушать, но сама не ела в течении 2 часов. Ну и после 18 00 тоже не ем. А вы можете себя сдерживать в питании? Может у каждого свои запреты?

Субботняя тренировка далась довольно легко))) фото 1
Комментировать от
или
еще рекомендуем