Я здесь:
1
906

Блинчики из бананов со взбитыми сливками

00 : 15
на 4 персоны
Калорийность блюда - 499.5 ккал
  • К
    Калории - 133.2 ккал.
  • Б
    Белки - 2.69 г.
  • Ж
    Жиры - 6.8 г.
  • У
    Углеводы - 15.96 г.
  • К
    Калории - 124.88 ккал.
  • Б
    Белки - 2.53 см.
  • Ж
    Жиры - 6.38 г.
  • У
    Углеводы - 14.96 г.

Ингредиенты

  • Банан - 250 граммов
  • Яйцо куриное - 1 штука
  • Мука - 50 граммов
  • Масло растительное (подсолнечное) - 20 граммов
  • Сахарная пудра - 5 граммов

Приготовление

В чашку для взбивания кладем очищенные бананы, мелко нарезанные. Добавляем сливки 10 грам, яйцо и муку. Все хорошенько перемешываем миксером. Нагреваем сковороду, добавляем масло и выкладываем столовой ложкой наше тесто для выпечки. Выкладываем на тарелку после получения золотистого цвет с двух сторон. Наливаем оставшиеся слики в другой стакан и добавляем сахарную пудру, взбиваем до нужной консистенции, и выкладываем к блинчикам.

Бананы должны быть с коричневыми точечками на шкурке, тогда тесто будет нужной консистенции. А сливки должны быть холодными, иначе не взобьются. Можно блюдо полить шоколадом и добавить немного свежей мяты. "Бон апети" - как говорят французы.

1.4
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • ​Многие мои друзья оценили за простоту, ну а жена утром к чашечке кофе.