Я здесь:
0
1441

Низкокалорийный новогодний десерт: лимонно-йогуртовое парфе

Приготовление

Чтобы не усугублять негативное влияние новогодних застолий на вашу фигуру, подавайте к столу низкокалорийные десерты: они тоже могут быть вкусными, но не приводят к появлению лишних килограммов (если, конечно, ими не злоупотреблять).

Почему бы, к примеру, не подать к новогоднему столу нежное лимонно-йогуртовое парфе? Оно состоит из следующих ингредиентов:

натуральный йогурт - 1 кг
жирные сливки - 300 мл
печенье савоярди (или другие «пальчиковые» бисквиты) - 6 шт.
яичные белки - 2 шт.
сахарная пудра - 1 1/2 ст.
густой заварной крем - 1 ст.
измельченный маршмеллоу - 1 ст.
кокосовая стружка - 1/2 ст.
ликер лимончелло - 1/4 ст.
мед - 2 ст. л.
лимонная цедра - 2 ч. л.
сок двух лимонов

Йогурт, белки, лимонный сок, цедру, мед и сахарную пудру смешиваем в большой миске и тщательно перемешиваем. Перекладываем массу в охлажденную мороженицу и взбиваем в течение 40-50 минут.

Перекладываем в полуторалитровый контейнер для заморозки и замораживаем как минимум четыре часа, а лучше - всю ночь.

Бисквит раскладываем на противне, сбрызгиваем ликером и даем настояться. Отдельно в большой миске взбиваем сливки до мягких пиков, добавляем маршмеллоу и заварной крем.

Кремовую смесь раскладываем по шести креманкам, добавляем половинки бисквита и кокосовую стружку. Сверху раскладываем йогуртовое мороженое и сразу же подаем! 

Фото делала сама ,а что на фото научил брат)

Комментировать от
или