Я здесь:
3
2726

Рулетики из кабачков в мультиварке

00 : 25
00 : 30
на 3 персоны
Калорийность блюда - 724.55 ккал
  • К
    Калории - 125.05 ккал.
  • Б
    Белки - 7.26 г.
  • Ж
    Жиры - 7.51 г.
  • У
    Углеводы - 7.41 г.
  • К
    Калории - 241.52 ккал.
  • Б
    Белки - 14.02 см.
  • Ж
    Жиры - 14.5 г.
  • У
    Углеводы - 14.3 г.

Ингредиенты

  • Кабачок - 1 штука
  • Говядина (фарш) - 200 граммов
  • Гречневая каша - 100 граммов
  • Томатная паста - 2 столовые ложки

Приготовление

 

Могу порекомендовать неплохой способ готовки кабачков – рулетики из кабачков, получается весьма вкусно. Так что если в летнюю пору у вас оказались кабачки, а что с ними делать не придумаете, то данный рецептик может прийти на помощь.

 

1. С помощью овощерезки нарежем кабачок на широкие полосы. Фарш соединим с отварной гречкой – они будут у нас роли начинки. Выложим на каждую полоску кабачков фарш и завернем в виде рулетика. Рулетики положим в мультиварочную емкость.

 

2. Рулетики из кабачков в мультиварке готовим в режиме «Тушение». Спустя полчаса подольем соус, который сделали, смешав сметану с водой. Посолим и потушим рулетики из кабачков в мультиварке еще 30 минут. Для разнообразия можно попробовать сделать без использования томатной пасты, у меня и таким способом получалось неплохо.

 

1.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или