Я здесь:
0
7413

Тефтели в мультиварке

00 : 15
01 : 00
на 5 персон
Калорийность блюда - 558.45 ккал
  • К
    Калории - 62.79 ккал.
  • Б
    Белки - 1.98 г.
  • Ж
    Жиры - 1.25 г.
  • У
    Углеводы - 11.32 г.
  • К
    Калории - 111.69 ккал.
  • Б
    Белки - 3.52 см.
  • Ж
    Жиры - 2.22 г.
  • У
    Углеводы - 20.13 г.

Ингредиенты

  • Фарш свино-говяжий - 500 граммов
  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Рис белый - 100 граммов
  • Яйцо куриное - 1 штука
  • Томатная паста - 2 столовые ложки
  • Мука - 2 столовые ложки
  • Сметана 15% жирности - 2 столовые ложки

Приготовление

Тефтели по моему рецепту в мультиварке получатся очень сочными и невероятно вкусными, и заберут минимум усилий, поскольку мультиварка все сделает сама. Они получатся намного вкуснее, если вы подадите их с гарниром.

1. Изначально в небольшой емкости смешиваем яйцо, фарш, отварной рис, лук, соль, специи.  Все тщательно перемешиваем. Затем формируем шарики и выкладываем в мультиварку.

2. Дальше готовим соус. С водой или бульоном смешиваем муку, сметану и томатную пасту. Вместо сметаны вы можете использовать майонез или сливки.

3. Потом наши тефтели заливаем соусом, но так, чтоб они полностью спрятались в соусе. Сверху можно добавить еще немного лука.

4. В меню выбираем режим тушения и уже ровно через час тефтели в мультиварке приготовятся.

Вкусного Вам обеда!

1.8
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или