Я здесь:
0
1810

Лосось с креветками и помидорами в мультиварке

00 : 15
01 : 00
на 2 персоны
Калорийность блюда - 1608080 ккал
  • К
    Калории - 200.91 ккал.
  • Б
    Белки - 19.89 г.
  • Ж
    Жиры - 13.59 г.
  • У
    Углеводы - 0 г.
  • К
    Калории - 804040 ккал.
  • Б
    Белки - 79607.3 см.
  • Ж
    Жиры - 54400.6 г.
  • У
    Углеводы - 2.1 г.

Ингредиенты

  • Лосось свежий - 200 штук
  • Креветки очищенные замороженные - 100 граммов
  • Томат (помидор) красный - 100 граммов
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление

Я любитель морской пищи, поэтому иногда готовлю для себя лосось с креветками и помидорами в мультиварке. Необычайно вкусно и очень-очень сытно! А в качестве специй подойдут любые приправы для рыбных блюд, но именно я использую прованские травы. Аромат получается обалденный. По желанию Вы даже можете дополнить это блюдо мелко нарезанным репчатым луком и зеленью.

1. Промываем рыбу, режем ее на небольшие кусочки.

2. Помидоры споласкиваем под водой, нарезаем средними кубиками.

3. Соединяем рыбу с помидорами и креветками, сдабриваем солью и специями.

4. Перемешиваем.

5. После этого берем лист фольги, которую предварительно складываем в два слоя, и выкладываем в центр нашу массу.

6. Края плотно сворачиваем и отправляем в чашу мультиварки.

7. Крышку опускаем.

8. Выбираем режим «Выпечка».

9. Готовим лосось с креветками и помидорами в мультиварке в течение одного часа до сигнала таймера.

Вкусного Вам ужина!!!

0.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или