Я здесь:
1
1759

Мясное ассорти в мультиварке

00 : 25
02 : 00
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1979.7 ккал
  • К
    Калории - 133.76 ккал.
  • Б
    Белки - 7.7 г.
  • Ж
    Жиры - 9.45 г.
  • У
    Углеводы - 4.56 г.
  • К
    Калории - 494.93 ккал.
  • Б
    Белки - 28.48 см.
  • Ж
    Жиры - 34.96 г.
  • У
    Углеводы - 16.86 г.

Ингредиенты

  • Свинина (корейка мякоть) - 230 граммов
  • Говядина (мякоть) - 230 граммов
  • Колбаски охотничьи - 150 граммов
  • Курица (сердца) - 180 граммов
  • Морковь - 230 граммов
  • Лук репчатый - 150 граммов
  • Томатная паста - 120 граммов
  • Соус соевый классический - 70 граммов
  • Уксус бальзамический - 40 граммов
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление

Какой стол без мясного ассорти. Его подают в разных интерпретациях. Я вам предложу весьма необычную по ряду причин. Во-первых, оно будет готовиться в мультиварке. Во-вторых, оно будет подаваться горячим, хотя обычно его подают холодным. В-третьих, оно насыщенно рядом мясных продуктов, которые не только очень питательны и сытны, но еще очень полезны для нашего организма.

1. Мясо промываем, нарезаем на крупные кубики, колбаски - на кубики покрупнее.

2. Куриные сердечки очищаем от сосудов и промываем.

3. Лук и морковку нарезаем на кубики.

4. Все ингредиенты смешиваем в отдельной емкости, добавляем томатную пасту вместе с соевым соусом, уксусом, солью и специями.

5. Оставляем на мариновку на 20 минут.

6. Затем выкладываем в резервуар мультиварки, закрываем крышку.

7. На 2 часа ровно устанавливаем программу «Тушение» и готовим до того момента, пока не сработает звуковой сигнал.

8. Мясное ассорти в мультиварке готово, подаем вместе с картофелем, приготовленным так же в мультиварке на пару.

Всем приятного обеда и угощения!!!

1.5
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или