Юлиана

Котлеты морковные в мультиварке

00 : 25

00 : 14

на 4 персоны

Калорийность блюда - 466.37 ккал

На 100 г На порцию

К

Калории - 88.49 ккал.
Б

Белки - 2.79 г.
Ж

Жиры - 3.89 г.
У

Углеводы - 10.56 г.

К

Калории - 116.59 ккал.
Б

Белки - 3.68 см.
Ж

Жиры - 5.13 г.
У

Углеводы - 13.91 г.

Ингредиенты

Морковь варёная - 400 граммов
Яйцо куриное - 1 штука
Крупа манная - 50 граммов
Масло растительное (подсолнечное) - 15 мл
Соль - по вкусу

Приготовление

Многие терпеть не могут морковку, это коснулась и мою семью. Моя дочь полностью пошла в отца, и она и он не любят морковку, как в отваренном, так и в жареном виде. Поэтому пришлось что-то придумывать. На ум пришли лишь котлетки, причем приготовленные в мультиварке. Они получились настолько вкусными и аппетитно насыщенно яркими, что никто не смог устоять, чтобы не отведать. Всем очень понравились, и даже вкус не ощущался, все было в меру.

1. Морковку натираем на терке, добавляем крупу вместе с яйцом, солью и тщательно перемешиваем.

2. Из пюре формуем котлеты круглой формы толщиной в 1 см.

3. В чашу мультиварки наливаем растительное масло, выкладываем котлеты.

4. Выбираем режим «VEGGIE», установив тем самым время на 14 минут.

5. Обжариваем котлеты при открытой крышке, с каждой стороны по семь минут.

6. Котлеты морковные в мультиварке готовы, осталось только выложить на тарелку и полить обильно сметаной.

Приятного всем угощения!!!

1.3

Подходит для диабетиков