Я здесь:
1
959

Говядина с луком и сыром в мультиварке

00 : 10
00 : 25
на 6 персон
Калорийность блюда - 4841.5 ккал
  • К
    Калории - 233.33 ккал.
  • Б
    Белки - 11.96 г.
  • Ж
    Жиры - 19.55 г.
  • У
    Углеводы - 2.35 г.
  • К
    Калории - 806.92 ккал.
  • Б
    Белки - 41.37 см.
  • Ж
    Жиры - 67.63 г.
  • У
    Углеводы - 8.13 г.

Ингредиенты

  • Говядина - 1 килограмм
  • Лук репчатый - 3 штуки
  • Соус соевый классический - по вкусу
  • Масло растительное (подсолнечное) - по вкусу
  • Сыр Российский - 200 граммов
  • Специи - по вкусу

Приготовление

Говядина отлично подходит для приготовления диетических блюд. Это мясо практически не содержит жира. Поэтому я готовлю его часто и разными способами. Один из любимых рецептов – говядина с луком и сыром в мультиварке. Для приготовления мяса по этому рецепту почти не требуется масла. Оно готовится практически в собственном соку и получается очень вкусным.

1. Говядину моем, слегка обсушиваем и нарезаем порционными кусками.

2. Кусочки можно слегка отбить.

3. Заливаем мясо соевым соусом, небольшим количеством растительного масла и заправляем специями. Оставляем мариноваться в течение трех часов.

4. Лук чистим от верхних слоев, моем и нарезаем тонко половинками колец.

5. Сыр натираем крупно.

6. В чашу слоями кладем лук, сыр, а сверху мясо. Еще раз чередуем последовательность слоев.

7. На режиме МЯСО готовим говядину с луком и сыром в мультиваркев течение 25 минут.

Приятного аппетита!

0.7
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • Меня всегда привлекали блюда с сыром. Особенно-расплавленным.