Я здесь:
2
2125

Запеканка из горбуши с картофелем в мультиварке

00 : 20
01 : 45
на 2 персоны
Калорийность блюда - 2870.45 ккал
  • К
    Калории - 132.69 ккал.
  • Б
    Белки - 14.27 г.
  • Ж
    Жиры - 5.71 г.
  • У
    Углеводы - 5.98 г.
  • К
    Калории - 1435.23 ккал.
  • Б
    Белки - 154.35 см.
  • Ж
    Жиры - 61.75 г.
  • У
    Углеводы - 64.65 г.

Ингредиенты

  • Горбуша свежая - 1 штука
  • Картофель - 600 граммов
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Сыр Голландский - 100 граммов
  • Майонез лёгкий - 2 столовые ложки
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Отличный рыбный рецепт запеканки, для тех, кому приелись творожные запеканки. Получается очень вкусное и насыщенное блюдо.

1. С рыбы срежем филе, чтобы получились куски не большие, но и не маленькие. Обмажем кусочки солью и перцем.

2. Картофель нарежем тонкими ломтями, посолим и поперчим, а затем добавим майонез. Хорошо перемешаем.

3. Луковицу нарежем полукольцами, как это делается для большинства блюд.

4. Сыр натрем на терке.

5. Мультиварочную кастрюльку смажем маслом и будем в нее выкладывать в такой последовательности:

- слой рыбы;

- слой картофеля;

- лук;

- слой картофеля

- слой рыбы;

- слой картофеля.

6. Закончив с укладкой слоев, включим на мультиварке режим «Тушение» на 60 минут.

7. После сигнала откроем крышку и посыпем на запеканку из горбуши с картофелем в мультиварке натертый сыр. Устанавливаем «Выпечку 40-45 минут.

Угощаемся! 

5.9
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • Ну ничего себе!Я вообще не знала,что из рыбы такое можно готовить.не обязательно ведь горбушу брать,можно и что-то другое,форель например,подойдет?

    • Вот это вкуснятина, я и подумать не могла, что в мульте модно такое готовить.