Я здесь:
0
7458

Курица с картошкой в сметане в мультиварке

00 : 20
01 : 20
на 4 персоны
Калорийность блюда - 247.16 ккал
  • К
    Калории - 28.02 ккал.
  • Б
    Белки - 0.77 г.
  • Ж
    Жиры - 2.27 г.
  • У
    Углеводы - 1.06 г.
  • К
    Калории - 61.79 ккал.
  • Б
    Белки - 1.7 см.
  • Ж
    Жиры - 5.02 г.
  • У
    Углеводы - 2.35 г.

Ингредиенты

  • Курица (бедрышки) - 6 штук
  • Вода - 1 стакан
  • Сметана 10% жирности - 200 граммов
  • Чеснок - 2 зубчика

Приготовление

Очищаем картофель. Нарезаем его крупными кусками.

Подключаем  мультиварку. В кастрюлю наливаем стакан воды и закидываем нарезанный картофель. Нажимаем режим «Варка на пару», готовим около 13 минут.

Затем берём сметану и перемешиваем её с небольшим количеством соли и очищенным и продавленным чесноком.

После берём бёдрышки, промываем их и слегка подсушиваем, затем обмакиваем каждое в приготовленную смазку и выкладываем на приготовленный картофель. Если у вас остаётся сметана, то её также можно вылить в кастрюлю. Ставим на «Тушение», готовим около одного часа, при этом один раз переворачивая мясо.

Курица с картошкой в сметане в мультиварке получается слегка жидковатым, но зато очень вкусным блюдом. 

0.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или