Я здесь:
0
6777

Куриные окорочка с картофелем в мультиварке

00 : 20
00 : 50
на 4 персоны
Калорийность блюда - 4667.06 ккал
  • К
    Калории - 211.75 ккал.
  • Б
    Белки - 5.8 г.
  • Ж
    Жиры - 18.36 г.
  • У
    Углеводы - 6.18 г.
  • К
    Калории - 1166.77 ккал.
  • Б
    Белки - 31.99 см.
  • Ж
    Жиры - 101.14 г.
  • У
    Углеводы - 34.07 г.

Ингредиенты

  • Картофель - 700 граммов
  • Окорок варено-копчёный - 750 граммов
  • Вода - 2 мультистакана
  • Соль - по вкусу
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Масло растительное (подсолнечное) - 2 столовые ложки
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Приправа к мясу - по вкусу

Приготовление

Начинаем готовку. Сначала берем лук, тщательно очищаем его и нарезаем некрупными  кубиками. Кладем его в кастрюлю мультиварки, в которую предварительно наливаем немного растительного масла. Картофель чистим, моем и режем на небольшие кубики. Укладываем слой картошки сверху на порезанный лук. Продукты  не забываем солить  по вкусу и добавляем любимые приправы. Заливаем картошку водой.

Затем  отдельно смешиваем в мисочке растительное масло и приправу для курицы. Чеснок измельчаем и добавляем в смесь. Все хорошенько перемешиваем и тщательно обмазываем куриные окорочка с каждой стороны. Далее укладываем в стимер для приготовления на пару. Устанавливаем режим «Плов» и ждем сигнала о конце приготовления. Куриные окорочка с картофелем в мультиварке готовы. Приятного аппетита!

3.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или