Алла

Куриные окорочка с картофелем в мультиварке

00 : 20

00 : 50

на 4 персоны

Калорийность блюда - 4667.06 ккал

На 100 г На порцию

К

Калории - 211.75 ккал.
Б

Белки - 5.8 г.
Ж

Жиры - 18.36 г.
У

Углеводы - 6.18 г.

К

Калории - 1166.77 ккал.
Б

Белки - 31.99 см.
Ж

Жиры - 101.14 г.
У

Углеводы - 34.07 г.

Ингредиенты

Картофель - 700 граммов
Окорок варено-копчёный - 750 граммов
Вода - 2 мультистакана
Соль - по вкусу
Лук репчатый - 1 штука
Масло растительное (подсолнечное) - 2 столовые ложки
Чеснок - 1 зубчик
Приправа к мясу - по вкусу

Приготовление

Начинаем готовку. Сначала берем лук, тщательно очищаем его и нарезаем некрупными кубиками. Кладем его в кастрюлю мультиварки, в которую предварительно наливаем немного растительного масла. Картофель чистим, моем и режем на небольшие кубики. Укладываем слой картошки сверху на порезанный лук. Продукты не забываем солить по вкусу и добавляем любимые приправы. Заливаем картошку водой.

Затем отдельно смешиваем в мисочке растительное масло и приправу для курицы. Чеснок измельчаем и добавляем в смесь. Все хорошенько перемешиваем и тщательно обмазываем куриные окорочка с каждой стороны. Далее укладываем в стимер для приготовления на пару. Устанавливаем режим «Плов» и ждем сигнала о конце приготовления. Куриные окорочка с картофелем в мультиварке готовы. Приятного аппетита!

3.1

Подходит для диабетиков