1
969

Как уложить ребенка спать за 5 минут?

Этот метод пригодится тем мамам, дети которых с трудом засыпают. Именно им я хочу рассказать, как уложить ребенка спать за 5 минут и погрузить кроху в сладкие, сказочные сны.

null

 

Как уложить ребенка спать за 5 минут?
Чтобы малыш легко и быстро засыпал, следует обратиться к хромотерапии – воздействию на организм цветом.

Подобная методика далеко не нова, ее использовали еще в 30-х годах прошлого века. Сейчас же с помощью хромотерапии лечат различные заболевания, в том числе и депрессии, а также применяют метод для успокоения нервной системы ребенка.

Чтобы не задаваться вопросом, как уложить ребенка спать за 5 минут, достаточно приобрести небольшой проектор звездного неба. Сейчас их масса. Устройство работает достаточно просто, создает на потолке звездное небо и переливается различными цветами. Причем особое значение имеет не картинка, а сами цвета.
К примеру, темно-синий успокаивает, оранжевый «забирает» страхи ребенка, расслабляет нервную систему, зеленый помогает снять усталость.

Помимо всего прочего, подобный проектор звездного неба издает расслабляющие мелодии, и позволяет ребенку быстро уснуть.

Вот вам и ответ на проблему, как уложить ребенка спать за 5 минут, избавить его от страхов и постоянных стрессов.

Комментировать от
или
  • Интересно, а взрослым помогает? Тоже последнее время страдаю бессоницей -(

    еще рекомендуем