Каши для детей до года

Первым прикормом для малыша считается пюре. Когда вы с ним благополучно справились, пришла пора приступать к введению второго прикорма – кашам.

Однако не каждую кашу можно давать ребенку до года, поэтому разберемся какие кашки можно, а какие все же нежелательно давать крохе в первое время.

Вводить каши начинайте с таких круп:

Такие каши, как перловая, пшенная и манная вводиться позже , так как в них содержится глютен, который способен вызвать дисбактериоз, диатез и прочие заболевания желудочно- кишечного тракта.
Эти каши не стоит вводить малышу младше 9 месяцев.

А манную кашу рекомендуют вводить уже после года.

Полезные кашки:

Овсяная каша содержит очень много полезных микроэлементов: белок, витамины из группы В, фосфор, магний, калий. Так же ее рекомендуют давать ребенку, который подвержен запорам.

Рисовая каша не менее полезна. Она обогащена углеводами, жирами, белками, клетчаткой и водой. Она очень питательна и хорошо усваивается в организме ребенка. Ее рекомендуют давать деткам, страдающим от диареи и жидкого стула.

Кукурузная каша так же очень легко усваивается. В ней нет глютена, что не мало важно. Эта каша является наименее алергенной.

Каши старайтесь чередовать, что бы они не надоедали ребенку. Так же в кашу можно добавлять фрукты или овощи, что бы разнообразить ее вкус.

Каши для деток, которые не достигли еще годовалого рубежа лучше покупать специально предназначенные для детей, так как их, в отличии от каш для взрослых изготавливают из сырье, специально отобранного для этих целей.

Так же плюс детских кашек в том, что прежде, чем они попадут на прилавки в магазины они проходят тщательные проверки и контроль на гигиену . Они не несут в себе опасности и помогут избежать всевозможных отравлений и аллергических реакций.

Еще плюс таких кашек в быстром и легком приготовлении . Взяв с собой такую кашку в бутылочке и емкость с теплой водой, и гуляя на улице приготовить ребенку кашу, тем самым увеличить время прогулки еще на некоторое время.