Идеальный размер каблука

Слепое следование моде не всегда заканчивается для нашего организма чем-то полезным. Взять, например, обувь. В последнее время особой популярностью пользуются шлепанцы, сандалии и, конечно же, балетки. Говорят, что высокие каблуки очень вредны для нашего организма, хорошо, мы нашли альтернативу  выше перечисленную обувь и все равно проблемы не убавились. У нас все так же болят ноги, повреждаются голени, развивается артрит, появляются боли в спине и т.д.  Так что же извините, прикажете обувать?
По утверждениям большинства хирургов-ортопедов для женщины опаснее каблуков могут быть только обувь на плоской подошве.
Вот что по этому поводу говорит доктор Майк Нейл. За последние 3 года количество пациенток с перечисленными выше проблемами существенно увеличилось. И что характерно этими пациентками являются те женщины, которые решили сменить каблуки на обувь с плоской подошвой. Оказывается, плоская подошва вынуждает ступни задвигаться внутрь обуви, от этого наши связки и сухожилия растягиваются, и со временем появляются повреждения в пальцах и боли. Если продолжать носить обувь с плоской подошвой, то к перечисленным проблемам добавляются еще и проблемы с коленями.
По мнению доктора Майка Нейла, идеальным размером каблука можно считать каблук 2,5 см.