Первый месяц после родов

Часто медики называют первый месяц после родов 10-ым месяцем беременности – настолько он важен. Вообще первый месяц после родов является всего лишь частью всего послеродового периода, который продолжается в течение первых 8 недель с момента отхождения последа и завершается полной инволюцией всех тканей и органов, подвергшихся изменениям вследствие беременности.

Инволюция – обратное развитие.

Что происходит в первые месяцы после родов?

Тонус подкорковых центров и коры большого мозга возвращается в обычное состояние.

Из организма постепенно выводятся гормоны беременности, восстанавливается работа эндокринной системы.

В первые дни после родов особенно активно работают почки, выводя из организма лишнюю жидкость.

В результате снижения объёма циркулирующей крови снижается нагрузка на сердце.

Объём матки уменьшается со 1000 граммов до 50 за счёт послеродовых схваток и тонических сокращений. Стенки матки сначала утолщаются, придавая ей шарообразную форму. А потом за счёт того, что тонические сокращения сдавливают лимфатические и кровеносные сосуды, тем самым уменьшая поступление питательных веществ, снижается гипертрофия тканей, развившаяся при беременности. К концу восьмой недели матка полностью возвращается в свое исходное положение.

В результате сокращения циркулярной мускулатуры происходит формирование цервикального канала. Этот процесс завершается к концу третьей недели.

После отделения плаценты внутренняя поверхность матки представляет собой одну большую рану, из которой выделяется раневой секрет –лохии. Сначала они имеют кровяной характер. Потом окрас меняется на коричнево-красный. А ко второй неделе лохии должны стать без примеси крови, светлого цвета и более жидкой консистенции. К концу шестой недели они должны и вовсе исчезнуть.

Если женщина не кормит ребёнка грудью, то первая овуляция после родов наступает примерно к концу шестой недели. С этого момента у неё нормализуется месячный цикл. У кормящих грудью мам цикл возобновляется по-разному, в зависимости от режима кормления. В среднем на 6-ой месяц после родов, но может быть и раньше или позже.

Тонус влагалища и мышц тазового дна тоже восстанавливается в первые месяцы после родов.

Восстановление тонуса мышц брюшного пресса является более длительным процессом и во многом зависит от того, будет женщина дополнительно укреплять их упражнениями или нет.

А вот молочные железы, наоборот, начинают ещё сильнее развиваться. Перед родами в молочных железах образуется молозиво, которым ребёнок будет питаться первые три дня своей жизни. В зависимости от акта сосания, начиная с третьего дня и примерно до конца четвёртой недели, будет вырабатываться переходное молоко. После этого образуется зрелое молоко. Поэтому очень важно в первый месяц после родов особенно тщательно следить за грудью. После каждого кормления сцеживать остатки молока и проверять, чтобы в груди не прощупывались комочки.

Следует понимать, что все изменения, происходящие в первые месяцы после родов – это только начало восстановления организма женщины. Абсолютно полностью организм женщины восстанавливается через три года после родов.