2
106

Планирование ребенка - если проблема в папе

К сожалению, все чаще врачи сталкиваются с проблемой мужского полного или частичного бесплодия. Но во время планирования ребенка, даже если проблема в папе, до того, как начинать глотать химию и пытаться улучшить мужскую плодовитость с помощью лекарств, попробуйте обратить внимание на несколько наших советов.

null

Советы мужчинам во время планирования ребенка

  1. Вам следует отказаться от вредных привычек. И никотин, и алкоголь отрицательно влияют на активность сперматозоидов.
  2. Возможно, вам следует отказаться от приема лекарств. Уточните у врача, не влияют ли ваши лекарства на качество спермы.
  3. Ноутбук на животе, горячая ванна и сауна так же могут быть причиной снижения активности сперматозоидов вследствие перегрева яичек.
  4. Нижнее белье так же имеет значение. Если вы любите носить плавки, попробуйте переучиться и одевать семейные трусы или боксеры.
  5. Велотренадер и велосипед так же следует ограничить, если у вас низкая активность сперматозоидов.
  6. В вашем рационе должен присутствовать цинк. В крайнем случае, поможет прием витаминов с его содержанием.
  7. Оральный секс так же не очень желателен во время планирования ребенка. В слюне присутствуют ферменты, которые могут уничтожать хорошие сперматозоиды.
  8. Откажитесь от различных смазок или лубрикантов - у некоторых действие такое же, как у слюны.
  9. Высыпайтесь! Плохой и короткий сон так же одна из причин мужского частичного бесплодия.

Планирование ребенка - дело серьезное, а поэтому такие простые советы вам точно не навредят. Удачи и скорого зачатия!

Комментировать от
или
  • Девочки, а я вот нашла бесплатный курс « Путеводитель в мир беременности» 8 заветных уроков о том, как получить долгожданного ребенка! http://free-course-zachatie.weebly.com

    • Ой, нам не удалось обойтись только этими общими рекомендациями. Мужу пришлось изрядно потрудиться. И лечение пройти и спермактин попринимать. Только через пять месяцев подвижность сперматозоидов возросла, и я забеременела.

      еще рекомендуем