​"Вечерний яблочный коктейль с кефиром"
Я здесь:
  • Светлана Гуро
  • Блог
  • ​"Вечерний яблочный коктейль с кефиром"
1
1

​"Вечерний яблочный коктейль с кефиром"


Ингредиенты на 2 порции:
- Кефир – 150 мл
- Яблоко
- Сахар – 1 ст. ложка (если любите послаще)
- Специя: корица молотая по вкусу

Приготовление:
1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и сахар, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.

Комментировать от
или
  • ​супер коклейличк для худеющих. ТОлько без сахара и на ужин! когда сажусь на диету делаю себе такой по вечерам! 

    еще рекомендуем