Я здесь:
0
1194

Ролл из лаваша с горбушей

00 : 10
00 : 10
на 2 персоны
Калорийность блюда - 2570.9 ккал
  • К
    Калории - 150.35 ккал.
  • Б
    Белки - 18.21 г.
  • Ж
    Жиры - 8.22 г.
  • У
    Углеводы - 0.95 г.
  • К
    Калории - 1285.45 ккал.
  • Б
    Белки - 155.67 см.
  • Ж
    Жиры - 70.3 г.
  • У
    Углеводы - 8.09 г.

Ингредиенты

  • Горбуша солёная - 1 штука
  • Перец болгарский - 1 штука
  • Огурец - 1 штука
  • Лаваш тонкий - 1 штука
  • Сыр плавленый, российский - 1 упаковка
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) - 1 пучок

Приготовление

Отличная закуска на праздничный стол или просто на завтрак.

 

1. Режем полосками горбушу, огурец, перец.

2. Тонкий лаваш режем на 4 части.

3. На 1 часть выкладываем порезанную рыбу и овощи.

4. Плавленный сыр (я беру Сливочный) накладываем по всей длинне лаваша.

5. Добавляем зелень (я ее не люблю, поэтому никогда не использую).

5. Заворачиваем ролл.

 

Наша закуска готова! Приятного аппетита.

0.7
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или