Юлиана

Мясной гуляш в мультиварке

00 : 20

01 : 00

на 3 персоны

Калорийность блюда - 891.61 ккал

На 100 г На порцию

К

Калории - 162.88 ккал.
Б

Белки - 12.91 г.
Ж

Жиры - 10.96 г.
У

Углеводы - 3.03 г.

К

Калории - 297.2 ккал.
Б

Белки - 23.56 см.
Ж

Жиры - 20 г.
У

Углеводы - 5.53 г.

Ингредиенты

Свинина (вырезка) - 350 граммов
Лук репчатый - 1 штука
Томатная паста - 2 столовые ложки
Сметана 18% жирности - 3 столовые ложки
Масло растительное (подсолнечное) - 2 столовые ложки
Мука - 1 столовая ложка
Лавровый лист - 1 штука
Перец черный молотый - по вкусу
Соль - по вкусу

Приготовление

Свою мультиварку я просто обожаю. Это блюдо я впервые приготовила так: перед уходом с ребенком на прогулку я просто закинула все нужное в чашу мультиварки, выбрала нужный мне режим, и ушла. Пришла - а нас ожидал вкуснейший мясной гуляш в мультиварке.

1. Мяско моем и нарезаем небольшими кубиками.

2. Лук меленько нарезаем так, как вам нравится.

3. На режиме Выпечка или Жарка обжариваем мяско с луком в течении 10 минут. В процессе приправляем специями и добавляем муку.

4. В отдельной емкости смешиваем сметанку и томатную пасту.

5. Выливаем эту смесь к мясу, добавляем немножечко водички, лавровый листок.

6. Выбираем режим Тушение и оставляем готовиться.

7. Наш чудесный мясной гуляш в мультиварке с вкусной подливочкой готов.

Всем приятного аппетита.

0.5

Подходит для диабетиков