Я здесь:
0
11350

Тушеные куриные голени в мультиварке

00 : 10
02 : 00
на 6 персон
Калорийность блюда - 2976.14 ккал
  • К
    Калории - 199.34 ккал.
  • Б
    Белки - 17.7 г.
  • Ж
    Жиры - 14.02 г.
  • У
    Углеводы - 0.57 г.
  • К
    Калории - 496.02 ккал.
  • Б
    Белки - 44.04 см.
  • Ж
    Жиры - 34.88 г.
  • У
    Углеводы - 1.42 г.

Ингредиенты

  • Курица (голень) - 1000 граммов
  • Специи - 15 граммов
  • Майонез Провансаль - 4 столовые ложки
  • Сыр Российский - 200 граммов
  • Соль - по вкусу
  • Чеснок - 3 зубчика

Приготовление

Сегодня готовила куриные голени по рецепту подружки. Рецепт предназначен для приготовления в мультиварке. Получается, как в духовке. Вкусно, сочно и очень нежно! Советую попробовать! Блюдо подойдет для праздничного застолья.

1. Готовим маринад из 2 столовых ложек майонеза, специй для курицы и давленного чеснока.

2. Куриные голени обмазываем приготовленным маринадом и оставляем на 20 минут.

3. Замаринованное мясо обжариваем с 2-х сторон в мультиварке на режиме «Выпечка» в течение минут 20-30.

4. После добавляем оставшийся майонез и тертый твердый сыр.

5. Тушим голени 1 час.

6. Готовые тушеные куриные голени в мультиварке подаем к столу горячими.

Вкусного застолья!

0.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или