Что делать с режимом

Дочка стала в обед засыпать поздно, около 14-15 дня и из-за этого сон в ночь тоже теперь сдвинулся. Раньше мы ложились в 21-22, а теперь она и до 23 может проскакать. И главное ничего не помогает, начинаю укладывать - истерики. Как наладить режим? Может это временно?