Методы устранения лактостаза

При лактостазе женщине необходимо немножко ограничить потребление жидкости (до полутора-двух литров) и пить не стаканами, а глоточками. Нужно расцеживать грудь. Могут помочь специалисты, потому что если ребенок первый, то у женщины нет опыта. Есть специальные упражнения для сцеживания грудного молока.