63
32

Весення депрессия

Не могу справиться со своим состоянием. Обычно у меня такая депрессия осенью, а тут весной накатило. Даже аппетит пропал, что у меня редко бывает. Валерьянка не помогает уже. Вечером долго уснуть не могу, а потом ещё всякие кошмары снятся, просыпаюсь в холодном поту. 

Как справиться с таким состоянием? Я уже о психологе подумываю, хотя не люблю я их. 

Может есть такие таблетки - выпиваешь и тебе всё фиолетово? Ну,  я не про наркотики, конечно.

Комментировать от
или
  • ​Погода, плюс кризис, еще и неопределенность с этими политическими разборками, вот оно и сказывается, сама такая же сейчас, у подруг у кого мужей, у кого отцов призвали, страшно....

    • ​Солнышка конечно не хватает, и депрессии многие связывают именно с авитаминозом, так что попробуйте или сменить обстановку, если позволяют условия, или же начинайте принимать витамины, лучше всего восстановление нервной системы проходит под воздействием витаминов группы В, это и мильгамма и витамин В12 и фолиевая кислота. Можно предварительно сдать анализы, чтобы убедиться, что у вас реально дефицит, или же проконсультироваться с неврологом, который сразу назначит вам лечение.

      • спасибо за консультацию. Витамины пропью, а к невропатологу не пойду, не люблю по врачам ходить.

    • Мне в таких случаях помогает ТЕНОТЕН, в комплексе с КАВИНТОНОМ!!!! советую.... Вот тоже решила пропить месячный курс)))))) а то совсем захандрила(((​

    • ​кушай апельсины, гранат, яблоки! Бери Арину и рисуйте разно цветной акварелью или гуашью)) рисуйте цветик-семицветик) рисуйте солнце, море, пальмы... Реально помогает!!!

      •   очень люблю эти фрукты, но даже они мне не лезут сейчас. С Ариной стараюсь всё время чем-то заниматься - и читаем, и рисуем. Только она любит всяких человечков рисовать. А у тебя бывает такая депрессия, что ничего не хочется?

      • бывает, но я противник слова депрессия и все что с ним связано! Меня раздражает, когда люди рассказывают какая у них депрессия!!! Это банальная ЛЕНЬ! В такие моменты, я ломаю себя... И начинаю генеральную уборку! Обычно это происходит, когда я дома) 

    • ​я бы тоже от такой  суперской таблеточки не отказалась...у нас в добавок еще и на работе неприятности...приближаемся к банкроту....страшно...паника...дурные мысли....fie.gif

      • ох ты ж....а чего это у вас такое, что к банкротству идёте?

      • Девки да вам амфитамин нужен)))) ДЕЛО Говорю! 

      • где-то ты совсем пропадаешь? в депрессиии?))

      • я работаю в рекламном агенстве уже три года,  за последний год заказы резко упали, а в этом году уже третий месяц наша начальница концы с концами ели связывает,  один человек уже уволился....реально и так ЗП  маленькая, а тут еще каждый день разговоры что и мол вообще прикроемся

      • привет....да не то что в депресии...я вас читаю и наблюдаю  за вами каждый день.....ну просто позитива не хватает  поэтому и мало общаюсь...но я стараюсь взять  себя в руки...просто основная проблема-потеря работы...а никаких намеков на новую нетshok.gif

      • нет позитива пиши с негативом, про работу это конечно капец, у меня сейчас в подвешенном состоянии

      • ой не хочу с негативом, я лучше вашего позитивчика почитаюdance.gif

      • не надо, мне скучно без тебя) И с работой устаканится, они всегда пугают закрытием

      • скучно!!!! без меня!!!ой ну ты прям внесла кусочки  огонька в мою душу и сердцаblush2.gif

      • ага, я уже давно тебя высматриваю по всему форуму, тупо писать не хотелось, где ты, мало ли

      • понятно. У нас сейчас тоже кризис да ещё какой. А другую работу реально найти?

      • работа есть ...но не моя...да и муж не на всю отпустит

      • да у меня тут за пару-тройку недель пипец что произошло, удивляюсь что  еще  дышу нормально и думать адекватно могу

      • в смысле не твоя? Не хочешь там работать?

      • я имею ввиду что список вакансий есть продавцы кассиры операторы,  эту работу не люблю...не мое это и муж туда не пустит..так что сказал сиди пока и не думай о плохом

      • ты что! муж нервы мотает?

      • ребенок сильно переболел....1 марта должна была состояться моя свадьба-сорвалась...ну и вот теперь неприятности с работой

      • блин, ну. ну главное, что уже переболел и идет на поправку, свадьба - дело переносимое. и вообще иди в декрет, тогда тебя не уволят

      • если муж так сказал, так сиди себе и не думай о плохом. Работу всегда успеешь найти.

      • ты что...я бы с радостью в декрет...не осилю

      • вот я и прислушалась к нему сижу и стараюсь поменьше  о плохом думать

      • молодец. Это не самое плохое, что может быть в жизни. Я бы вообще не ходила на работу, мне и дома с дочкой хорошо.

      • ну чего не осилишь, вам какие-то декретные платят?

      • ага, как то с девченками взяли посчитали наши декретные в этой организации вышло 2000-3000 рублейdash2.gif

      • это сумма в месяц или что такое?

      • что-то очень маленькая сумма получается. Это за каждый месяц или как?

      • да это ежемесячно, а разовый платеж около 30000

      • да ежемесячный платеж...и даже возможно еще меньше

      • ясно. А материнский капитал только за второго ребёнка дают?

      • да...а что толку что дают...не на руки они его выдают...а у нас получается что мы живем одним днем и то что происходит вокруг лишает многих планов на будущее...страшно же

      • а как его выдают? Наличными не дают? Можно кредиты гасить?

      •  Основные направления использования материнского капитала 2014 на настоящий момент:

        Улучшение жилищных условий Погашение ипотечного кредитаРеконструкция и ремонт жилого дома с увеличение жилой площадиКомпенсация за строительство домаРемонт и строительство дома своими силамиДолевое строительствоУчастие в жилищно-строительных кооперативахПолучение образования Проживание студента в общежитии образовательного учрежденияОплата услуг образовательного учрежденияОплата содержания ребенка в детском саду....Но если честно то я не знаю насколько  вышеперечисленное реализуется,  

      • ну тоже не плохо. А кредит под квартиру сложно взять?

      • нам простым сложно....

      • что-то у вас совсем мало, а от чего эти цифры зависят?

      • а какие условия для взятия кредита? У нас тоже сложно очень.

      • я туда сама лично не влеала, просто из рассказов девочек знаю, нужен обязательно первоначальный взнос и если честно недвижимость у нас очень дорогая......если тебе очень интересно я пораспрашиваю поподробнее и отпишу

      • Ириш, зависит у нас от официальных окладов, а как правило наши работодатели чтобы не платить огромные налоги официальный оклад делают копеешным...а так в процессе работы нам к окладу добавляют, но для рассчета декретных и больничных берут имеено официальные копейки вот так и получается...Я даже сейчас работаю не по профессии и мне обидно...а когда ищешь и смотришь именно работу по профессии, то видишь ЗП мизирную

      • да нет, если ты сама не знаешь, то специально для меня не надо узнавать.

      • а, понятно, у нас тоже так делают, минималку ставят((

    • rofl.gif думаю наркоики помогли б! ))))) 

    еще рекомендуем