Мама двоих детей активно вовлекает малышей в свои занятия йогой

Йога становится всё более популярной. Очень многие знаменитости занимаются ею. Обычные люди тоже не отстают, занимаясь сами, они привлекают к занятиям своих детей. Тем самым растят их здоровыми и гармоничными личностями. Вот, например, Чарити Леблан, мама двоих детей.

Её дети всегда занимаются вместе с нею и уже достигли значительных успехов в освоении невероятных поз и асан. Чарити часто выкладывает фотографии их совместных занятий в Инстаграм и эти снимки становятся очень популярными.

Для того, чтобы детям не было скучно, Чарити придумывает интересные позы, вызывая все больший интерес у детей.

Заниматься йогой Чарити начала сразу после первых родов, для того, чтобы вернуться в форму. Ей это удалось.

Во время второй беременности занятия не прекратились, так что маленькая Фелисити занималась йогой, находясь в мамином животе.

Детей Чарити зовут Фелисити, ей 2 года, и Оукли, ему 5 лет.

Чарити уверена, что их совместные занятия помогут малышам вырасти здоровыми и красивыми.

Чарити говорит, что дети настолько любят йогу, что иногда сами настаивают на занятиях, явно воспринимая маму как тренажер.

Конечно бывает и так, что у детей что-то не получается и они падают, но с каждым разом они делают упражнения всё лучше и лучше.

Муж Чарити, Андре, тоже часто присоединяется к семейным занятиям. Замечательная спортивная семья.

Чарити говорит: "Мой сын учится доверять мне, моя дочь развивает моторные навыки и мышечный контроль, что важно в её возрасте. Они учатся, как быть сильными и здоровыми и получать от этого удовольствие. Я работаю над собой, остаюсь в хорошей форме и одновременно играю с детьми. Всё благодаря йоге".

Больше интересного:

Третьяк в подарок: теория шести рукопожатий помогла исполнить заветную мечту мальчика

Сбросить 30 кг за 30 недель. А вам слабо?