Конечно безусловно очень важно за здоровьем щитовидки следить постоянно...сами видите, какие последствия. У меня были как-то проблемы с гормонами...с тех пор, после того, как вылечилась-принимаю периодически эндокринол и настои на шалфее-так даже врач советовал. Тьфу тьфу, с анализами и узи все нормально.
Дааа...такой период действительно только пережить нужно, потому что если ничего не предпринимать состояние просто ужасное в большинстве случаев. Меня вот очень беспокоили приливы и бессонница...Помогли с этим справиться циклим и йога. Уж не знаю,как она действует, но после нее реально легче становилось...так что советую!
Я всегда снотворных побаивалась как-то...лучше уж, наверное, более легкими препаратами в таких ситуациях спасаться. Мне, например, отлично формула спокойствия помогла и ароматерапия-полгода назад бессонница мучала жутко, но сейчас уже, тьфу тьфу, все в порядке, сплю как младенец)
Я стараюсь вообще ничего не кушать после трени...а вот до-да, Л-карнитин от спорт эксперта принимаю и протеин. Худеется отлично...причем уходит жир, а не мшцы, что очень радует)
К неврологу, я думаю....он, наверное, может с этим помочь...Я вот ни к кому не обращалась...просто по советам начала принимать гинкоум и старалась больше двигаться...ситуация улучшилась в разы..сейчас даже и не вспомню, когда последний раз голова болела
Муж принимал по назначению врача эффекс трибулус и настойки на разных травах(шалфей и чабрец чаще всего)-слава богу, что это помогло...хотя уже опускал руки, если честно. Для мужика это вообще все очень серьезно-у него так вообще депрессуха была. Но оказывается, не все так страшно)
Я содовые ванны для улучшения жиросжигания принимаю...а из добавок еще перед тренирвокой спорт эксперт Л-карнитин. Помогает, надо сказать...долго стояла на одном месте-похудеть не могла, а сейчас процесс запустился наконец таки)
спасибо за полезную информацию!!
Еще не сказали про мужское здоровье-очень часто именно из-за этого не получается забеременеть. У моего мужа, например, плохое качество спермы было...пока не восстановили-все попытки были неудачными. Зато как только спермограмма дала хорошие результаты-буквально уже через месяц узнали, что ждем ребенка)))Принимал он,кстати,эффекс трибулус и вдобавок к этому вес сбросил(ходить в спортзал начал)
Обычно такая ерунда из-за нарушенной микрофлоры...У нас у дочки тоже рвота была, и стул наршуенный...и это все после антибиотиков. Старались ей больше кисломолочки давать, витамишки био еще дополнительно+еду более легкой сделали-на пару. Постепенно все пришло в норму...но с тех пор вынесли для себя урок-антибиотики теперь под строжайшим запретом