Педиатры заявили, что два стакана молока могут принести ребенку максимум пользы.
Именно 0,5 литра молока является достаточной дневной нормой для ребенка и приносит максимальную пользу для детского подрастающего организма. Педиатры из Госпиталя Святого Михаила, который находится в Торонто, подсчитали, что две кружки молока обеспечивают ребенка необходимым суточным количеством витамина D.
Педиатр Джонатон Магир, который обследовал около 1500 детей, отметил, что недостаточное поступление молока в организм может спровоцировать дефицит витамина D, который необходим для укрепления костей. Напомним, что витамин D помогает поддерживать фосфор и кальций в организме, участвует в работе нервной и иммунной систем.
Недостаточное количество молока может развить у ребенка рахит - размягчения костей, болезнь развивается вследствие дефицита витамина D. Сегодня рахит встречается редко, так как родители пытаются сбалансировать питание ребенка продуктами, которые богаты витамином D.
Однако если молока в рационе будет слишком много, то упадет уровень железа в крови, которое требуется для развития мозга. Низкая концентрация железа в крови влияет на здоровье детей, они начинают страдать от усталости, иммунитет ослабляется, уменьшается выработка гормона щитовидной железы. Нехватка железа часто вызвана тем, что дети пьют много молока, не оставляя места в желудке для другой пищи, которая содержит железо. Учеными подмечено, что питьё молока из бутылочки снижает концентрацию железа.
Вход на сайт
эх...а мы молоко вообще не пьем((
моя дочурка категорически отказывается от молока
В чистом виде молоко у нас также не пьют. А вот каши на молоке кушают регулярно. Надеюсь, что это также вполне достаточно.
Мы столько примерно и пьем, но не больше это точно.
Мы еще не вводили в рацион коровье молоко в чистом виде. Думаю сделать это попозже, может после года.
Мои дети любят молоко. А я вот никогда его не любила и до сих пор не пью. пила только во время ГВ.
а почему? ведь вы небольшие совсем еще, у вас же гв только только свернулось
а у меня ребенок вообще не признает молоко ((((
Я тоже как только тему прочитала сразу подумала, а как ребенка заставить пить это молоко...
Мы около полу литра в день и выпиваем, это если не считать йогурта, творожка и кефирчика
еще не до конца свернулось...http://www.happy-giraffe.ru/community/8/forum/post/49698/
а молоко мы ни в каком виде никогда не признавали, кашку на воде кушаем, я радуюсь, что она йогурт мой самодельный начала кушать)))
ну йогурт это хорошо, но я бы свежее молоко не давала еще- вы же маленькие. Может смеси чашечку давать? она ведь и по вкусу напоминает мамино молоко, и полезнее? хотя, если у вас еще осталось ГВ на ночь - то дочка все равно витаминки получает.
буду переодичеки предлагать молоко, а вдруг когда-нибудь прокатит)))
Я вообще забыл, когда в последний раз молоко пил)) В детстве тоже его мало употреблял)
Мы пока на ГВ, но пробую давать своему немного обычного молока, а он не хочет его пить.
А у меня дети пьют молоко, но не по два стакана в день!!!
ну.. не знаю.. мы пока только молоко и едим))) а старшая молоко не очень
А мы только кефир пьём!